Gloria LigatoBiologaNutrizionista

“Il mio scopo è quello di educare a livello nutrizionale il paziente che ricerca un faro di conoscenza in un mare di fake news e dicerie popolari”

Chi sono

Ho conseguito la laurea triennale in Scienze Biologiche all’università del Piemonte Orientale nel 2020 con la tesi “la Nutrizione nella prevenzione oncologica” trattando gli aspetti nutrizionali nella prevenzione di tumori a carattere ereditario quali neoplasie femminili.

Nell’ottobre del 2022 ho conseguito la Laurea Magistrale in Biologia con curriculum in Nutrizione e Ambiente con la tesi “Condizione di sovrappeso e obesità: valutazione delle variazioni nella composizione corporea in dieta chetogenica e ipocalorica” in cui ho approfondito cause e rimedi dell’obesità mettendo a confronto la dieta mediterranea ipocalorica e la very low calorie ketogenic diet.

A novembre del 2022 ho sostenuto l’esame di stato e da gennaio 2023 sono regolarmente iscritta all’ordine dei Biologi della Lombardia.

Qualcosa in più

I Miei Servizi

Educazione Alimentare

Benessere a 360 Gradi

Alimentazione Intuitiva

Diverso è meglio (varietà)

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Clienti Soddisfatti

Recensioni dei miei clienti

Brava e molto professionale! Dopo vari tentativi falliti, io e mio marito ci siamo rivolti alla dottoressa Ligato ottenendo degli ottimi risultati senza patire la fame! Molto attenta a realizzare un piano alimentare rispettando i gusti alimentari e lo stile di vita che a causa del nostro lavoro può creare qualche difficoltà...consiglio!!

Elisa & Antonino

La consiglio è una dottoressa attenta alla salute fisica ma anche a quella mentale dei pazienti che vogliono raggiungere i propri obiettivi. Io ho perso 10 kg grazie al suo aiuto e sono determinata a raggiungere il mio obiettivo grazie di cuore dr.ssa Gloria.

Rossella

La Dottoressa Ligato è una professionista attenta e molto empatica. Ascolta le tue esigenze per costruire un piano adatto a te, invece di farti perdere la fame con le solite diete proibitive, ti invoglia a mangiare. Ogni visita con lei non è solo misurazioni e nuova dieta, ma mi ha permesso di scoprire che ogni cibo è adatto alla dieta, molte nuove ricette che ora sfrutto per mangiare al meglio. Per anni ho cercato una nutrizionista che facesse al caso mio, ora penso di averla trovata!

Ilaria

Nutrizionista molto qualificata e professionale nel suo lavoro. Ho iniziato il percorso nella primavera del 2023 e ad oggi in base alla desiderata richiesta sono sempre riuscito a raggiungere gli obiettivi senza dover soffrire la fame o preoccuparmi di mangiare troppo poco. Consigliatissima per un percorso a medio lungo termini per persone sportive o semplicemente per coloro che volessero intraprendere un percorso di corretta alimentazione. Voto 4.5 su 5 il Massimo non si da mai se no si batte la fiacca.

Luigi

La Dr.ssa Ligato mi ha predisposto un’alimentazione equilibrata e mirata alle mie esigenze in considerazione del mio peso corporeo e livello di attività fisica. Sto riscontrando già dal primo mese ottimi risultati. Consiglio a tutti la dottoressa Ligato per la professionalità la sua preparazione nonché cura della persona che la contraddistinguono.

Nicola

Mi sono rivolto alla Dr.ssa Ligato per avere un’educazione alimentare senza troppi schemi e grammature rigide. La Dr.ssa mi ha aiutato a capire i miei bisogni e gestire al meglio situazioni in cui mi ritrovavo, per esigenze lavorative, a mangiare fuori casa. Sono molto soddisfatto e ho molto apprezzato la gestione delle consulenze nutrizionali.

Michele

Ho contattato la dr.ssa Ligato per problemi di digestione, prima mangiavo solo pasta o riso in bianco per paura di stare male ma dopo aver seguito alla lettera i suoi consigli alimentari mi hanno migliorato la vita. Inoltre, essendo mamma di due bambini mi ha aiutato a adattare l’alimentazione a quella della mia famiglia aiutandomi durante il periodo dello svezzamento. Ero molto preoccupata perché le linee guida che mi aveva fornito la pediatra risultavano generiche, ma lei mi ha fatto capire come e quali alimenti inserire in tutta tranquillità. Grazie e al prossimo controllo!

Marialuisa

Esperienza super raccomandata! Le visite sono state sempre istruttive e professionali, il piano alimentare è super personalizzato in base alle proprie esigenze e mi sono sentita supportata in ogni passo verso l’obiettivo che abbiamo stabilito. Dopo questo percorso, non solo sono riuscita ad ottenere i risultati che volevo, ma ne sono uscita più consapevole riguardo al mondo della nutrizione.